CLASE GRATUITA DE YOGA TERAPÉUTICO

Clase de Yoga terapéutico para todos los niveles. Online

*MIRIAM GARCÍA AGENJO tratará sus datos personales para dar respuesta a las solicitudes  planteadas. Puede ejercer sus derechos de acceso, rectificación, supresión y portabilidad de sus  datos, de limitación y oposición a su tratamiento, así como a no ser objeto de decisiones  basadas únicamente en el tratamiento automatizado de sus datos, cuando procedan, en la  dirección de correo electrónico info@miriamgarciayoga.com

 

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Podrás hacer la clase desde la comodidad de tu hogar

Solo necesitarás tu dispositio favorito y conexión a internet.

¿Y en qué me beneficiará a mi el yoga terapéutico?

La mayoría de personas salen del trabajo sintiéndose estresados,  doloridos y cansados. Luego llegan a casas apáticas e inclusive de malhumor. Es muy probable que tu mism@ hayas sentido esto o pasado por algo similiar en algun momento. Y  quizás te has preguntado ¿si hay algo que puedas hacer para mejorar esta situación, algún truco o ejercicio para sentirnos mejor? Te respondo, sí que lo hay, aunque no es un truco, el yoga es una magnífica manera de mejorar nuestro ánimo. Por eso te traigo esta clase de Yoga Terapéutica donde aprenderás ejercicios y meditaciones que te ayudarán a relajarte y aliviar tus patologías. Conseguirás al final del día desconectar del trabajo y tener energía y buen humor para disfrutar de tu familia. Darles el tiempo de calidad que tanto tú como ellos os mereceis.

¿Qué aprenderás en esta MASTERCLASS?

Desde Cero

Estrés

Cómo controlar el estrés y aprender a llevar mejor la presión que puede causar el trabajo y el día a día

Malestar físico

Ejercicios que nos ayudarán a tener  mejor conciencia postural. Sobre todo a reconcer  nuestra postura corporal

Conecta con tu yo

Trabajaremos ejercicios de meditación básicos para ayudar a relajarnos y poder seguir con nuestra rutina

¡No lo dudes más y apúntate ahora!

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